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问患者提问

我听不得不同意见和对他有成见的。

我听不得不同意见和对他有成见的人说风凉话，一听到就有一股无名怒火，总是发脾气.晚上睡眠也不好，不是睡不着就是早醒，思想也不够集中，记忆力比以前也有所下降，经常无缘无故感到头痛.现在甚至连进办公室都不想去，不想见里面的人

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

心理分析：你好，这种情况持续多久了，有诱因吗？如压力，从你描述的情况来看，病程大于三月，焦虑症，排除更年期综合症，甲亢。
心理指导：建议去医院诊治，排除躯体疾患，可以多放松训练，户外活动，健身，郊游，减压，学会控制自己的情绪，倾诉，多吃新鲜蔬菜水果，劳逸结合。

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