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我发现好多人生完宝宝以后，都会患了产后抑郁，怎么预防抑郁症？

我发现好多人生完宝宝以后，都会患了产后抑郁，我想了解一下怎么预防抑郁症？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你这情况就应该注意保持心情舒畅，积极参加体育锻炼，做一个开朗的人，感谢您的咨询，祝身体健康，生活愉快！

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