肝肾阴虚最好的中药方是六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等药物，建议患者平时要养成午睡的好习惯，而且晚上十一点之前要睡觉，平时还可以吃贡菊、何首乌、黑芝麻、栗子等补肾的食物进行调理。
需要注意的是，不建议患者自行吃药，最好还是根据医嘱使用药物。
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