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是不是因为骨肽有副作用？那么单.

是不是因为骨肽有副作用？那么单. ,是不是因为骨肽有副作用?那么单纯按摩推拿可以吗

提问时间：2020-06-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

骨肽的作用机理就是增加机体的骨胶原数量，改善骨质疏松，副作用一般表现为过敏反应。平时坚持到户外运动，保证充足的睡眠，劳逸结合，保持心态乐观平衡，饮食营养均衡，补充优质蛋白质，多吃粗粮.蔬菜和水果，规律生活，是最好的增强体质方法。

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