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手脚冰凉的人可以喝荷叶决明子山楂枸杞减肥吗？

我上身瘦，下身胖，想要减肥。平时冬天手脚冰凉，经常指甲会变紫。每个月偶尔会痛经，听说是寒性体质。胃可能不太好，但也不严重。不过经常便秘。不知道可不可以喝荷叶决明子山楂枸杞玫瑰配的减肥茶减肥

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

手脚发凉的人应该改善生活习惯，坚持做些少量流汗的运动；平时多补充维生素B1和B12，增强神经系统功能；食用富含铁和维生素F的牛骨汤、牛肝、豆类、牛奶等食物也有助于改善症状。

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