我妈62岁，经常感觉手脚冰凉还发麻，请问可以吃点什

问题分析：您好，手脚凉一般是与自身体质虚弱、血液循环障碍有关。如果麻木严重需要到医院检查下看看是否是脑血管疾病引起的意见建议：可以到中药店买点当归沏水喝有补血活血作用，平常要多运动，增加血流量，多吃新鲜蔬菜水果，平常尽量用冷水洗脸、热水泡脚法，每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力