问患者提问

近视眼人该吃什么好呢？

我最近上课的时候看黑板比较模糊，特别是天阴的时候有的根本看不见，前两天去检查，医生说是我是近视眼，配了眼镜，但是我不想依赖眼镜，我想知道该吃什么好？近视眼的人该吃什么好呢？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

你好，要多吃谷物、绿色蔬菜、胡萝卜、番茄及鱼类。多吃水果也很好，特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子;定期吃些含钙食物，如牛奶、奶酪、酸奶等，要避免喝酒、吸烟，不吃动物脂肪和糖。

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