男人弱精吃什么好，注意事项

病情分析：你好，少精弱精症患者可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。

另外，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，达到饮食营养均衡。意见建议：但是单单靠饮食是不能够治好弱精症的。建议您去正规的专科医院做相关方面的全面检查，查明引起弱精子症的具体原因，科学针对性调理治疗，效果是很好的。