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半夜睡觉睡几个小时就醒了然后就睡不着了

半夜睡觉睡几个小时就醒了然后就睡不着了半夜睡觉睡睡几个小时就醒了醒了以后就睡不着了已经持续半个月了刚开始没在意想着过几天就好了这是这都半月了还是

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据你提供的情况，首先需要注意饮食的调理，药物的话口服养血安神丸，五味子糖浆治疗意见建议：可以多吃核桃，芝麻之类的食物，睡前6小时内禁止和咖啡，茶等刺激品接触，且晚餐不宜多，睡前可做轻松的事，如热水洗脚，静坐，适度，散步

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