顺产后想要加快恢复可以在产后第2天开始进行产褥期保健操。产后早期活动可以有利于形体的恢复，防止腹壁肌肉松弛。但是一定要注意不可以节食减肥，这样会影响乳汁分泌的。
还需要产后要及时使用束腹带，帮助下垂的脏器归位。
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