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更年期最小年龄是多少岁

我最近感觉我的月经特别不规律，不知道怎么了，想请问一下更年期最小是多大呢？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期的年龄一般是45岁至55岁之间，但由于个体差异不同，不能一概而论。建议平时应建立健康的生活方式，合理安排工作和休息时间，劳逸结合，避免疲劳，饮食均衡，富含营养，必要时进行激素调理。

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