孕晚期便秘一周

便秘时因为子宫越来愈大压住盘腔的神经和血管，所以会有便秘、痔疮、麻痹等症状。属于孕后期正常反应，妈妈不要担心，平时多散步，不要坐太久，饮食清淡就可以了。

,不要受凉，要保持温暖（宁愿觉得有点热）。不要老师坐着睡着，散下步。少食木瓜、桂圆、杏、荔枝、方便食品、辣食品等。

注意休息。