问题分析：你好，根据你的描述，应该是有压力造成的，并不一定是因疾病的原因造成的意见建议：建议：不要呆在房间，不要一个人呆着，出去走一走、看一看，去爬爬山，去唱唱歌，去听听音乐，去运动运动，转移一下自已的思绪，有可能就会好转了。
祝健康
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