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患者提问

怀孕平时宜吃哪些

了,平时总是没什么胃口感觉四肢无力,也没敢运动,怕运动对胎儿有影响,所以懒得很,有时特别困,老是想睡觉,好多东西也不敢吃多,现在好瘦
提问时间:2020-02-17
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    你好,宜吃:蔬菜:胡萝卜、花菜、西红柿、海带、紫菜、菠菜、油菜。肉类:鲫鱼、鲤鱼、鸡肉、虾、猪肉、牛肉。水果:苹果、梨子、香蕉、樱桃、草莓、葡萄。

    坚果:核桃、花生、杏仁、松果、开心果

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