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练蛙跳对膝盖有没有损伤？

提问时间：2021-11-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：您好，练习蛙跳肯定会对膝关节有损伤，主要是损伤关节软骨及半月板。指导意见：因此如果不是运动员，最好不要练习蛙跳，尤其是中年人，关节开始退变了，如果练习蛙跳会加重关节炎的进程，引起膝关节疼痛。

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