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患者提问

马上跑1000米考试前喝葡萄糖

喝葡萄糖有用吗?听别处说各有各的、到底有没有用?
提问时间:2020-01-31
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好、喝葡萄糖是为了快速补充能量、升高血糖这个比赛之前喝点葡萄糖水有助于缓解饥饿、补充能量、有一定的好处、不要喝太饱就没事了、以免跑步的时候想上厕所

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