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剧烈运动后感觉很冷

剧烈运动后感觉很冷 ,近期，北京进入秋天。健身房里我经常去打羽毛球。羽毛球场地的温度虽然是室内的。但是温度和室外差不多

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，运动后一般都会大量出汗，出汗会带走很多热量，热恋散发后身体就会觉得冷。运动后可以去洗澡，但是洗完澡之后一定要注意保暖。

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