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问患者提问

睡不着觉，总是半夜翻来覆去的。瞪着眼睛等天亮。

睡不着觉身体随着时间的推移越来越瘦，体重15年减少20斤。网上介绍一方，酸枣仁，薏仁，茯苓，桑葚，百合，红枣，甘草，泡水，这个方子是否可以服用？有没有什么禁忌？是否能真的治疗好了。

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，睡不着觉，有可能是平时精神压力过大等因素引起的，建议最好找中医调理一下，也可以口服点谷维素，一次两片，一日三次。
平时要保持心情舒畅，不要有过大心理压力，多增加一些户外活动，多运动，多锻炼，分散注意力。

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