雌性激素食物有哪些？身体毛发旺盛说是雄性激素偏多需要吃多吃雌性激素食物。

含雌性激素食物主要包括：豆奶、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、黑豆。这些都分别含有动物雌激素和植物雌激素。如果女性经常食用这些食物而没有禁忌症，它们将在维持卵巢功能方面起到一定的辅助作用。

但是如果有子宫肌瘤或乳腺癌患者，这些食物不建议食用，以免加速子宫肌瘤或肿瘤的生长。