喝白酒的同时喝什么比较健康，茶还是蜂蜜水

健康指导：您好，从酒精的代谢规律看，最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物，如猪肝，牛奶，以及各种新鲜蔬菜水果，因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素参与，酒的度数越高酒精含量越大，所消耗的酶与维生素也就越多，故应及时补充。

所以在饮酒时应多吃一些新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。