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一岁宝宝应该吃些什么补锌食品?不要这样单纯的补食补就行啊

一岁宝宝应该吃些什么补锌食品?不要这样，单纯的补，食补就行啊。

提问时间：2020-04-30

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

液体锌喝了容易恶心，呕吐。不如食补。富含锌的食物有牡蛎、猪肝、鸡肝、花生、鱼、鸡蛋、牛肉、黑芝麻等。在夏天宝宝出汗较多，也应多多补充。

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