问题分析：正常成人每日需要水2000至2500毫升，包括饮水、食物含谁及代谢内生水。每日饮水2000毫升能满足对水的需求。
意见建议：但人体正常功能的维持出水分外还需要维生素、微量元素等很多，水果能补充人体对这方面的需求，建议每天吃点水果。
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