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糖尿病人可以吃用全麦粉红豆蒸的馒头吗

我的亲戚有糖尿病，一直在吃药控制，想问下糖尿病人可以吃用全麦粉蒸的馒头吗？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

可以食用，糖尿病人在食用小麦全麦粉时，可以做成馒头或者是面包。可以作为糖尿病的主食，另外还要搭配一些蔬菜，例如：苦瓜、黄瓜、胡萝卜、洋葱、菠菜、芹菜、西红柿等等，食用这些对下降血糖也是很有帮助的，在日常饮食方面多加注意一些，不要吃含糖量高和升糖指数高的食物。

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