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脑出血后遗症咋锻炼

我前几年的上了脑出血，现在好像有点脑出血后遗症，我想锻炼锻炼，问一下脑出血后遗症咋锻炼呢？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

首先要进行被动锻炼，也就是用另一只手活动患肢，强制进行伸屈，另外要用意识进行锻炼，虽然那只手不能动，但是脑子里要想象着那只手在进行自主的伸屈，一定要坚持，每天都要这样做，这个心急也没有用，至少需要半年以后才能自主活动。

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