问患者提问

营养早餐怎样搭配配

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：早餐比较重要，需要的营养元素较多并且需求量较大，早餐而言，应该补充上午所需的碳水化合物和蛋白质，可以吃一点米粥和鸡蛋，另外可以补充一袋牛奶，既能补钙又能补充蛋白质。

相关问题