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本人是学生各项指标都正常测量了脂肪体质水分等全是标

本人是学生各项指标都正常测量了脂肪体质水分等全是标准全身上下除了大腿和屁股很胖其他的都很瘦大腿腿围足足有五十厘米臀围有九十厘米很希望能通过科学的方法瘦下去
提问时间:2020-02-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:首先,你的各项指标都很正常,说明你的体重也是在正常范围内,只是每个人的体型也可能与遗传有关,不容易改变。

    意见建议:建议你加强局部锻炼,比如抬腿收臀的动作,使局部肌肉紧实,燃烧多余脂肪,平时注意摄入纤维素丰富的食物,也可在中医的指导下进行穴位和经络的按摩,利于淋巴排毒。

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