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女人吃什么防脱发

我38岁，女，最近这段时间掉头发特别厉害。所以想大概了解一下，女人吃什么防脱发？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

可以多吃黑色的食物，另外要尽量减少染发，烫发的次数，要选择性质较温和的洗发水，不要选择碱性过大的产品，还有刚洗过头发，不要在湿头发上用梳子，平时多护理头发，增加发丝的韧性。

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