反胃酸怎么办

有胃酸的人尽量少吃过甜，或是过酸的东西，辣的东西也尽量少吃，尤其水果，可以每天喝点热茶，茶是最好的平衡我们人体酸碱度的饮品，如果你胃酸严重，连续的喝几天茶就会明显的感觉到症状的好转，可以多吃些发面的东西(馒头，花卷，烧饼等）另外，晚上睡觉时身体左卧，早晨起床喝一杯温水，坚持一段时间，胃酸就好了。

喝苏打水当时是很管用的，但是过后胃酸会更严重。另外，喝淡盐水也有助于缓解症状。