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拇指外翻怎么自我治疗

我最近脚指总是会出现疼痛的情况，后来拇指就有外翻的情况了，我感觉很难受，也没有去医院看看要怎么治疗，所以我想问问拇指外翻怎么自我治疗呢？拇指外翻怎么自我治疗呢？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，目前确实没有除手术外的有效治疗办法。如果不是很严重您可以尝试用以下办法：1：穿平底，宽头鞋子2：穿五指袜3：经常自己往外掰一掰.拇外翻发展到后期会比较严重，有的人不得不切除脚指。
建议您多注意，如果继续发展还是建议手术治疗。

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