晚上睡觉打鼾，早上起来喉咙有痰疙瘩

您好，打鼾问题可以因为上火，辛辣饮食，过于油腻饮食，肥胖，睡姿不当，咽喉炎症存在，吸烟或睡前对于口鼻卫生的问题，还有就是腺样体肥大问题的考虑。

对于您的情况建议考虑是否有烟酒刺激，辛辣或熬夜上火问题，慢性咽喉炎类状况存在，您可以考虑对应调理，多喝水多排尿，保证睡眠，饮食避免辛辣油腻，避免烟酒刺激，睡姿方面给予注意，观察是否缓解，如果依然不能缓解，要考虑是否有腺样体肥大，可以考虑就诊耳鼻喉。