补肾虚泡的中药

像你的这样的情况很明显是患上了肾虚，主要就是你的精气不足，严重的时候还会表现出四肢发冷、身体水肿的情况，所以发现了后，就应该及时的进行治疗，在治疗的时候，主要是进行要物的治疗和饮食方面的调理，需要注意的是先不要食用大补的药物，应该慢慢进行治疗，中药可以食用鹿茸、山药杜仲等等，饮食方面不要吃一些过度苦寒、冰凉的食物，像苦瓜之类的。