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白天困倦，头脑不清醒，记忆力下降，视觉模糊，整天就

白天困倦，头脑不清醒，记忆力下降，视觉模糊，整天就像是在做梦一样，思考能力下降，晚上睡眠也正常，就是睡不醒的样子

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：记忆的食物,一些健脑食品，如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等.意见建议：多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。

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