胆固醇芒果可以吃吗

芒果有益胃、芒果能降低胆固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用，芒果叶中也有很高的维生素C含量，芒果中含维生素C量高于一般水果，为56.4～98.6毫克%，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。

常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，芒果中的膳食纤维有利于防治心血管疾病。