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睡不着觉脑子乱怎么办?

睡不着觉,脑子很乱,很有一段时间了?思绪不宁,反复睡不着,早上又不想起床。是睡眠瘫痪了吗?还是普通失眠,自己怎么
提问时间:2020-06-01
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,你这是失眠的表现,其主要临床表现为入睡困难,意见建议:熟睡困难,早醒反复失眠等,可在医生指导下使用脑力静糖浆剂或者养血安神丸进行治疗啊,要放慢自己的生活节奏,给自己创造一个安静,舒适的环境,改变失眠状态,舒畅情志最重要啊

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