本人女25岁从小贫血，胃寒，经常感觉体内往外冒寒气

问题分析：你好，根据症状表现你这是属于中医脾阳虚寒湿内蕴，长期脾胃不好所致的气血不足证。意见建议：可以服用人参归睥丸，艾灸熏烤中脘穴及天枢穴，至阳穴及脾腧穴拔火罐。

在饮食上注意少食寒凉及油腻的食物，多吃山药及薏苡仁等，平时注意腹部的保暖，调理一段时间症状就会改善。