高血脂的出现主要有两个原因:一是摄入油脂食物过多,二是身体分解脂肪的能力下降,以第一个因素为主。所以要想降低血脂,要从以下三个方面入手:
1.控制饮食,限制油腻食物的摄入。
2.适当运动,促进脂肪的分解消耗。
3.如果急性期血脂较高,可以适当用一些药物。
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