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喝纯牛奶会长胖吗？如果明天早晨起来就喝一袋纯牛奶？

喝纯牛奶会长胖吗？如果明天早晨起来就喝一袋纯牛奶？会发胖吗？早餐吃一个蛋一个苹果行吗？我一胖就长身上特别是腰上！我应该怎么办！我162CM！现在有114斤了该怎么减啊！

提问时间：2020-01-28

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