胃不舒服怎么缓解

胃不舒服如果是偶尔性的，则多是由于饮食不当造成的。这种只需饮食注意下就可以，比如，饮食要合理搭配，少吃生冷的食物，尽量避免空腹直接吃刺激性、辛辣的食物。

饮酒要适量，不可醉酒。吃饭少说话，避免因吸入过多气体产生腹胀感。如果是长期胃部不适，则考虑是胃炎、胃溃疡等系列的胃部疾病，需要确诊后用药治疗。