小儿肥胖可以吃水果。小儿肥胖应该在足够的蛋白质，维生素，无机盐的前提下提高纤维的摄入，是可以吃水果的，保证维生素的摄入。
要控制高热量的食品，少吃甜食和油腻食品，限制精细加工的碳水化合物，奶油这类食品最好不要吃。
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