您好,润喉的食物以清淡、易消化为宜,特别是一些清爽去火、柔嫩多汁的水果。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,也可以多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。
对咽喉的保养还应忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。建议根据自身情况进行选择水果,如果是阳虚怕冷的体质,建议不要食用过多,祝您健康。
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