您好！鼻子出血考虑是经常抠鼻子，损伤鼻粘膜，或维生素C缺乏等，引起小血管或毛细血管破裂。指导建议：您的情况，建议就诊医院的五官科检查看下，排除鼻腔疾病的原因。
避免经常抠鼻子，平时适当多吃含维生素丰富的蔬菜水果。
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