本人男，现年54周岁，时有心跳过速现象，不定期出现

问题分析：你好，根据你描述的这种情况，考虑是快速性心律失常，最好是到医院做24小时动态心电图，查明心律失常的性质，对症用药治疗。

指导建议：建议平时注意减轻心理压力，保持充足的睡眠，不要过度熬夜。并注意晚饭不要吃得过饱，忌食辛辣刺激，油腻生冷的食物，并注意戒烟酒。