问题分析:这个血压不正常。高压高于140mmHg或者低压高于90mmHg是高血压的诊断标准。您的低压是100mmHg,已经可以诊断高血压了。高血压的危害有很多,长时间高血压对心脏、脑、肾脏等都有损害;而血压波动还会有脑出血等的风险。意见建议:
1、饮食上要清淡,低盐低脂,少油少肉。
2、生活规律,保证睡眠。
3、适量运动,以运动时能与人交谈而微微出汗为最佳。
4、保持情绪平稳,忌大悲大喜,焦虑烦闷。
5、整个医院心内科就诊,制定降压药物方案。
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