问患者提问

晚饭吃的早，距离睡觉还得6个多小时，不知不觉就饿了，就不知不觉想吃东西，晚上吃东西好吗？

晚饭吃的早，距离睡觉还得6个多小时，不知不觉就饿了，就不知不觉想吃东西。晚上吃东西好吗？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个晚上不能多吃。一般情况下可以吃点水果充饥。这个情况下需要预防暴饮暴食或者夜宵引起肥胖症。这个情况下需要控制饮食很重要。

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