问题分析:你好,根据你描述的情况来分析,你怀孕晚期如果体内不缺铁是不需要刻意补充的,你外出没有补铁也是没有影响的对胎儿。
意见建议:就你的情况建议你在怀孕后期多注意休息不要劳累,合理搭配饮食增加营养多吃新鲜蔬菜和水果及富含蛋白质的食物,并按时做孕检。
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