问患者提问

小腿肌肉僵硬，跑步过快感到酸痛

长时间踢球没有休息，现在小腿肌肉僵硬，跑不快，一跑起来感到痛，我现在想速退应该怎么解决？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是有运动后会产生乳酸过多，导致局部肌肉紧张引起的。指导意见你可以用手按摩或者拍打松解局部的肌肉，或者口服活血通络的药物来治疗，也可以局部云南白药喷雾剂来治疗。

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