问患者提问

跑完步腿疼，第二天还能不能跑步

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你跑完步腿疼，这种情况一般是正常的，是由于你平时不活动，突然活动后代谢产生的乳酸堆积造成的。意见建议：第二天是可以跑步的，可以用手轻柔腿部，每天用热水泡脚，这样是可以加快疼痛的缓解的。

相关问题