男28周岁，身高168体重160今天体检，尿酸49

问题分析：这位朋友你好：根据你身高和体重检查结果的情况，考虑，

1，主要你的体重超标造成的有些结果高，

2，应该少吃脂肪类的食物，

3，少吃零食如膨化，加工肉食，油炸等食品，多吃新鲜蔬菜易增加饱腹感，

4，戒酒和烟，不熬夜，指导建议：这位朋友因不能面诊你少吃糖类食物，加强锻炼，祝你健康快乐。