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风湿病病人锻炼有什么好处

医生您好,我得风湿病有半年多了,之前膝盖经常会疼,而且吹了冷风之后也会不舒服,朋友总劝我好好锻炼,想问一下风湿病病人锻炼有什么好处风湿病病人锻炼有什么好处
提问时间:2020-04-04
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,锻炼疗法对于风湿病患者的益处有:

    1、促进机体内源激素的分泌一定强度的锻炼对机体来说是一种应激状态,可以促进肾上腺皮质分泌激素,这种内源性激素在一定程度上有治疗作用,可以减少口服激素的量。

    2、预防和治疗骨质疏松钙在肠道的吸收是按需吸收的,如果不锻炼,单纯补钙是无益处的。锻炼能增加骨质对钙的需求,进而增加肠道对钙的吸收。一般来讲食物中的钙基本可以满足需要,不需特殊补钙。已经出现骨质疏松的患者,在锻炼的基础上可以适度补钙。

    3、保护和维持关节的功能锻炼可以使肌肉强壮,肌肉的张力是保护关节,尤其是膝关节的重要环节。另外,关节和脊柱的活动能延迟关节和脊柱畸形的进程,最大限度地保持关节的功能。

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