生活中可以怎样控制血尿酸呢？

你好：尿酸高日引起痛风，血尿酸增高的主要原因是体内尿酸的生成量和排泄量不平衡所致，与进食高嘌呤食物有关。建议平日注意不要吃高嘌呤食物，如：动物内脏、鱼皮海鲜类、各种肉食，肉汤、豆制品等，不宜吃菠菜，严禁饮酒，尤其是啤酒，要多喝水，因为足够的水分可使尿酸順利排泄，坚持锻炼，控制体重，祝您健康！以上是对“生活中可以怎样控制血尿酸呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！